心理气象站 | 专注力训练课走进联建小学
发布时间: 2023/10/27  浏览次数: 5993 

“促进儿童心理健康,共同守护美好未来”为了提升学生的专注力水平,帮助他们在日常学习生活时集中注意力,以应对日常学习生活中的各种挑战,桃浦镇社区基金会“心理气象站”公益项目在世界精神卫生日当天,走进联建小学,开始了“感官气象站”系列课程的第二课。



活动以 “一手画方一手画圆” 小游戏开场,引导学生思考注意力相关的问题,随后通过一系列活动和教学,帮助小朋友们深入理解专注力的内涵。最后通过制作 “正念魔法瓶” 帮助受助学生沉淀情绪,提升专注水平。



本课程以积极心理学为理论背景,通过手工观察与课程讲述引发学生的反思,以提高学生的心理与身体健康,增强学生耐心和专注力表现。